Sağlık Bakanlığı, 18 yıl boyunca sigara bağımlısı olan 38 yaşındaki oto tamir ustası İsa Lale'ye, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü kapsamında "Sigara Bırakma Sertifikası" verdi. Ankara'da yaşayan ve 12 yaşından beri oto sanayisinde çalışan Lale, askerlik yıllarında sigaraya başlamış ve günde 2 paket sigara içen bir bağımlı haline gelmişti. Sağlık sorunları ve 4 yaşındaki oğluna iyi bir örnek olmak isteği, onu sigarayı bırakma yolunda harekete geçirdi. 6 ay önce Ankara Altındağ Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvuran Lale, diyetisyen, fizyoterapist ve psikolog desteğiyle birlikte ilaç tedavisine başladı. Yaklaşık iki hafta içinde sigarayı tamamen bırakan Lale, azim ve kararlılığıyla örnek bir başarı hikayesi yazdı. Bakanlık, 6 aydan uzun süredir sigara kullanmayan 8 kişiye bu sertifikayı verdi ve Lale de bu onurlu ödülü alanlar arasındaydı.

18 Yıllık Sigara Bağımlılığının Sonu

İsa Lale, sigarayı bırakma kararını, evdeki kül tablasının kokusundan duyduğu rahatsızlığa ve geleceğe dair endişelerine bağladı. "Sigara içerken nefesim kesiliyordu, yürüyemiyordum," diyen Lale, oğlunun gelecekteki yaşamında aktif bir şekilde yer almak ve onunla vakit geçirmek için bu önemli adımı attığını vurguladı. Eşi, ailesi ve iş arkadaşlarının desteğinin de büyük önem taşıdığını belirten Lale, sağlıklı bir yaşam sürmenin mutluluğunu yaşadığını ifade etti. Sertifikayı almak onun için büyük bir onur ve gurur kaynağı oldu. Bu başarısıyla, birçok sigara bağımlısı için ilham kaynağı haline geldi.

Sağlık Bakanlığı'nın Desteği

Sağlık Bakanlığı ve Ankara İl Sağlık Müdürlüğü'nün sağladığı destek ve tedavi yöntemleri, Lale'nin sigarayı bırakmasında önemli rol oynadı. Poliklinikte aldığı çok yönlü destek ve ilaç tedavisi, bağımlılığını yenmesinde etkili oldu. Lale, artık sigara kokusundan rahatsız olmaktan kurtulduğunu, nefesinin açıldığını ve uykusunun düzeldiğini belirtti. Bu deneyimini paylaşarak, sigarayı bırakmak isteyenlere umut ve cesaret aşılamayı hedefliyor. Sağlıklı yaşam yolculuğunda aldığı sertifika, bu mücadelesinin bir ödülü oldu.

Dünya Sağlık Örgütü Verileri ve Uyarılar

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünyada 1,3 milyar kişi tütün ürünü kullanıyor. Bu durum, her gün 22 bin kişinin tütün ürünlerine bağlı hastalıklardan hayatını kaybetmesine yol açıyor. DSÖ, elektronik sigara, nargile ve ısıtılmış tütün ürünlerinin de zararlı olduğunu ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor. Tütün kullanımının her türünün zararlı olduğu ve tütün dumanına maruz kalmanın güvenli bir düzeyinin olmadığı belirtiliyor. Sağlık Bakanlığı, ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı ile sigarayı bırakmak isteyenlere 7/24 destek sağlıyor. Bu hat, motivasyonel görüşmeler ve nikotin yoksunluğu belirtileriyle başa çıkma konusunda danışmanlık hizmeti veriyor.